久しぶりにミキを作るワークショップ開催します♪
ブログには、何度も書いていますが、今の私の腸内環境は、このミキに助けられていること、まちがない！！
便秘とは無縁です～☆
ミキについては、以前ご紹介しましたが、
奄美地方や沖縄で古くから伝わっている発酵飲料。
最近は、私は、そのまま飲むことが多いですが、お料理やお菓子作り、パン作りに使うことができます。
いろいろアレンジできるのも良いところ！
大ファンです
「お神酒(ミキ)」の語源となっているものです。
単なる発酵食品じゃないのです。
●ミキのアレンジレシピ
●何故、そんなにカラダにいいのか？
●お米の扱い方
など、お伝えしていきます。
一緒に作ってみませんか
【11/28加古川】奄美の乳酸菌飲料ミキを作ろう！
《日時》
11月28日（火）10：00～12：00
《場所》
Precious*Preciousサロン内（予定）
加古川市平岡町新在家
《参加費》
￥3,500(ミキ持ち帰り、試食付）
《持ち物》
筆記用具、ミキ持ち帰り用に200mlくらいが入る容器
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