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♡大人の女性のためのセルフケア♡ ～よりよく歳を重ね、元気なおばあちゃんになるために～
- して良いこととダメなこと
- 楽しく続けていただけるワーク
講師： 中野恵里さん
一般社団法人 日本おまたぢから協会認定講師
日時： ２０１６年６月２６日（日） 14：00～16：00
場所： フェイシャルリフレクソロジーサロン Precious*Precious
受講料： 5,000円
--満席になりました。ありがとうございます--
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今話題の「おまたぢからⓇ講座」って知ってますか？
一般社団法人 日本おまたぢから協会の認定講師の方々が全国で生理トレーニングの話など、女性にとって大切なことを伝えておられる講座です。
私も、生理が楽しくなる生理トレーニングの講座を受けたことがあります。 女性のカラダのことを学んで、自分の身体と仲良くなることができます。この講座は、女の子を育てていらっしゃるお母さんたちにもぜひ、知ってもらって、伝えてあげてほしいと思う講座でした。
そして、今回、企画しているセミナーでは・・・
「生理はもうすぐ終わりかな？生理がいつもと違ってきた」
ホルモンバランスが変わりつつある世代の方を対象に、私たち女性のカラダのことを知って、このホルモン転換期を楽に乗り切ろう！というお話を聴いていただきたいと思っています。 うまく乗り切りためには、どんなことに気をつけて生活をしたらいいのか、エクササイズも含めて学ぶことができます。
私もまだ受講したことがないから、興味津々。今からワクワク♪楽しみにしています。
一緒に、受講しませんか？ スペースの関係上、少人数での開催となります。
興味のある方は、こちらのお問い合わせフォームからお早めにご連絡くださいね！
アラフォーじゃなくても、アラサーでもアラフィフでもOKですよ～！だって、私も受講します(笑)
