ランチ＆セミナーが無事に終りました。
お集まりいただいたみなさまには、感謝の気持ちでいっぱいです
今日は、ランチ前にちょっとだけ、アーユルヴェーダのお話をさせてもらった後、
自分でできるセルフケアをお伝えしました。
どれも、私自身が体験して、すごい！と思ったもので、
時々、ブログにも書いているようなことを、お伝えしました。
面倒なことが続かない私
が、実際にやって効果を感じていることなので、
が、実際にやって効果を感じていることなので、
どれも簡単
興味をもって聴いていただけたみたいで、嬉しかったです
施術を受けに来てくださった方で、必要と思う方にはお伝えしている内容です。
理論までは、詳しくお話しできていませんが・・・
これからも、自分で試して効果があったことを
お伝えしていけたらいいな、と思います